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Marie-Chevallier Coaching Communication Changement Cassis Aubagne
Le coaching permet à terme, à tout individu qui accepte cette démarche d' accompagnement,  de s'épanouir dans son environnement personnel et professionnel. La majorité du coaching est généralement dispensé au sein d'une organisation par un superviseur immédiat ou un manager. Cependant, l' aide d' un coach externe permet d' apporter une aide et un regard objectif.

Les séances de coaching individuelles sont spécifiques, et orientées pour répondre aux besoins individuels, en suivant un parcours de changement bien défini en commun.

Marie Chevallier Coaching Individuel et professionnel cassis aubagne
Déterminer et clarifier vos objectifs en ayant du choix, trouver vos propres solutions, lever vos freins à l’action, trouver votre voie
Mieux se connaître, pour plus d’estime et de confiance en soi . Faciliter la prise de parole…

Marie Chevallier Coaching Aide cassis aubagne
Retrouver du sens à ce que vous faites et de la motivation dans vos actes de tous les jours, vous préparer une prise de décision, accroître votre efficacité et la confiance en vous même … et tout simplement ... vous retrouver ...


Marie Chevallier Coaching Aide cassis aubagne
MES APPROCHES UTILISEES EN COACHING

La CNV : Communication Non Violente ...
Permet d’aborder la question du changement en faisant émerger vos besoins tout en délicatesse. Elle aide dans la communication avec son entourage, et participe aussi à une meilleure compréhension de soi, de nos valeurs, de nos besoins.

Les TCC : Thérapies Cognitives et Comportementales ...
Mettent à jour les blocages, notre fonctionnement cognitif et comportemental et permettent de trouver de nouvelles solutions d’actions en agissant sur nos pensées et nos comportements dans le but d’atteindre nos objectifs. Cette méthode est validée scientifiquement et est largement utilisée pour les TOC, Gestion du stress, burn-out, Phobies, dépression.
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