marie-chevallier-cassis-aubagne-coaching-accompagnement-communication
Aller au contenu

Le coaching

Marie-Chevallier Coaching Communication Changement Cassis Aubagne
Le coaching ...

C’est quoi ?

C’est un espace, une relation, des outils qui permettent de faire émerger des ressources et de nouveaux potentiels, prendre la bonne décision, et réaliser ses objectifs
Le coaching crée les conditions pour faciliter les changements, le passage à l’action en toute confiance, sérénité et autonomie.
Le coaching propose un accompagnement  basé sur des moyens concrets : que faire pour changer ? Comment faire pour changer ?
L’accompagnement est centré sur le présent et le futur : le Comment (faire), et non sur l’analyse du passé (le pourquoi). Le coaching se focalise sur le présent pour aider le client à réaliser ses aspirations.

Coaching de vie :
    • Confiance en soi-Estime de soi
    • Difficulté de communication (enfants-couple-professionnel)
    • Gestion du stress
    • Conflit familial
    • Difficultés dans le couple
    • Mieux vivre les ruptures (divorce, séparations, licenciement, retraite)
    • Gestion du temps, des priorités.
    • Apprendre à communiquer, savoir dire NON


Coaching professionnel :
    • Définir une orientation professionnelle
    • Accompagner votre recherche d’emploi
    • Détecter et mettre en valeurs vos talents et vos compétences
    • Augmenter votre confiance en vous
    • Gérer votre stress
    • Manager et communiquer

Pour Qui ?

Il  n’est pas nécessaire d’aller mal pour consulter un coach, il suffit de se sentir bloqué ou insatisfait dans une situation donnée.
Vous qui souhaitez un changement professionnel
Vous qui êtes enlisé dans une situation
Vous qui rêvez de mettre en œuvre vos ambitions
Vous qui attendez davantage de sérénité dans votre vie
Vous qui avez envie de vous affirmer dans votre vie ( de famille, de couple, professionnelle)

Votre coach


Spécialisée en Conduite du changement depuis 2000, après une maîtrise de sociologie du travail, j’ai souhaité réorienter ma carrière professionnelle en accompagnant les personnes dans leur changement professionnel ou personnel.
« C’est avant tout la qualité de la relation d’accompagnement qui permet le changement » Carl Rogers
La qualité de la relation, bienveillante et authentique, permettra à chaque personne d’être à la découverte d’elle-même, de retrouver confiance en elle, et de redevenir auteur de sa vie.

Mon  approche du coaching centrée sur la personne repose  sur 2 orientations :

    • La Communication Non Violente (CNV) : formée depuis 2013 par CNV France
      • La CNV, est à la fois « méthode » de communication efficace et bienveillante, mais surtout une approche qui permet d’identifier ses sentiments, ses besoins profonds et de trouver les solutions pour les mettre en œuvre.
    • Les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) : DU faculté de Médecine de Marseille
      • Les TCC est une thérapie brève, validée scientifiquement, qui vise à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des réactions en adéquation avec la réalité ( dépression , confiance en soi, estime de soi, TOC, phobies, comportements alimentaires…)

La séance :
Durée 1h30 : 55 €
Entre 6 et 10 séances, mais une seule séance peut s’avérer suffisante
  • 1 séance préliminaire : permet d’établir vos objectifs
  • 5 à 10 séances d’accompagnement
  • 1 séance bilan
  • 1 séance à 6 mois

En résumé le coaching c'est ....
Retourner au contenu